酷暑のスタートですが、私が仕事中にしてある熱中症予防策を。

方法は簡単。

ケーキなどについて来る「保冷剤」を３つタオルで巻いて、首にマフラーの様に巻くだけ。

首を冷やすと、熱中症予防には非常に効果的です。

もちろん「水分補給」をしっかりするのは当たり前。

休憩もこまめに取りましょう。

熱中症はかかるとホンマにしんどいですから。

経験者として、アドバイスさせて頂きました。

熱中症にはくれぐれもご注意下さい！

では、では。