ワールドカップサッカーも・・・
今日のために選手の皆さんはすごい努力、準備をされていたと思います。
非常に残念に思いました。
さて、私は今年からダイエットに挑戦して、最近効果が出てきたと言われております。
「なぜ」とよく言われるのですが、年齢的に、身体的に少しはダイエットをしないといけない状態だったので挑戦しています。
人生の中で何回目のダイエットかと思いながらその都度リバウンドを繰り返しています。
今回最後？のダイエットと思い挑戦しております。
最近を知っておられる方々は「エライ痩せた？」と言われ
以前を知っておられる方々は「ダイエットしいやぁ」と言われ
初めてお会いした方々は「しっかりした体格で痩せた？のですか」と言われています。
ふと前回のダイエットを思いだしていて、前回はジョギングをして徐々に自信をつけ
フルマラソンにも挑戦いたしました。
最近は制限時間の長い大会も増え、完走ということは比較的簡単になったかもしれませんが
５時間制限が多かった時代は歩くと完走出来ませんでした。
その為の準備はかなりしました。
もちろん仲間にも恵まれ、自身最高は月２５０㌔１年をかけて挑戦し
４時間前後でゴール出来ました。
今は足腰が不安なためウォーキングで頑張っております。
染み抜きも同じで日々準備を怠らず、完璧を目指す事が大事だと思っております。
染み抜きは一期一会です。
基本を大事にし、応用力を養いながら日々努力をしております。
今後とも「しみぬき屋」の活動にご期待ください。
よろしくお願い致します。
